BOMBEIE O CORAÇÃO

FAÇA TRABALHAR O SEU CORAÇÃO

Sabia que todos os dias, o nosso corpo frita mais gordura do que um cozinheiro de fast-food? 

O nosso corpo é na verdade, um queimador natural de gorduras!!! 

Estamos sempre a queimar calorias, quer estejamos a arranjar o jardim, a ler, ou a ir à casa de banho.

Para uma saúde excelente, devíamos ser capazes de fazer exercício suficiente para queimar entre 3500 a 6500 calorias por semana (ou 500 a 950 calorias por dia). Felizmente que no entanto, grande parte das calorias que  consumimos, é queimada através da nossa atividade diária, sem sequer darmos por isso.

 

Mas é também muito verdade que os estudos científicos mostram que, para além dessas calorias que queimamos naturalmente, também precisamos de 60 minutos por semana de treino de resistência- ou seja, de uma atividade cardiovascular que aumente 80 % ou mais o ritmo cardíaco máximo indicado para a nossa idade (220 menos a idade), durante um período de tempo alargado.

 

Se quisermos resumir isto, o treino de resistência necessário para uma saúde excelente (o que seria preciso para ficar em excelente forma mas não para uma saúde excelente) reduz-se a três sessões de vinte minutos por semana a esse ritmo cardíaco. 

Esse é também o ritmo que nos faria transpirar numa sala fria. E ao queimarmos mais do que 6500 calorias por semana, na realidade estamos a encurtar a longevidade devido ao desgaste provocado pelo esforço adicional (um homem de 55 anos que queima 6500 calorias por semana tem o corpo de um homem de 47 anos, enquanto um homem de 55 anos que queima mais do que isso tem o corpo de um homem de 52 anos.

Esperamos que tenha percebido, a importância da prática regular de exercício físico ao longo da sua semana. E entenda também que não é necessário ultrapassar um nível óptimo desse exercício. Não é por quase morrer asfixiado, ou estar na iminência de um ataque cardíaco por excesso de esforço, que vai recuperar os seus melhores anos.

Para manter o seu corpo com a precisão de um relógio suíço, recomendamos-lhe o CELLACTIVATOR da Herbalife.

Tire o maior partido dos seus alimentos! Uma alimentação deficiente, más digestões ou níveis de stress elevados, podem contribuir para a fadiga e menor resistência. O Cell Activator ajuda o seu corpo a ter o melhor desempenho, apoiando a absorção e assimilação de nutrientes essenciais.

Para além de apoiar a utilização dos alimentos e dos nutrientes, este suplemento apoia os processos de produção de energia do seu corpo. Portanto, tomado diariamente, pode ajudar a assegurar que está a receber o valor nutricional que o seu corpo merece.

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ÓXIDO NÍTRICO E SAÚDE CARDÍACA

O ÓXIDO NÍTRICO E A SUA SAÚDE

Já vimos por várias vezes, a importância de uma boa saúde vascular; isto é, ter as veias e artérias do nosso corpo, com bons níveis de fluídez, para que o sangue não fique obstruído e não cause assim, problemas graves como um AVC, por exemplo.


Neste post,vamos falar muito brevemente da importância de um factor que a maior parte de nós, desconhece completamente a sua existência, mas que tem uma importância incrível, para a nossa saúde vascular,e como é óbvio para a nossa qualidade de vida.

As nossas artérias são dilatadas através de um gás solúvel chamado óxido nítrico. O corpo está sempre a produzir esse gás, ao mesmo tempo que ele se dissolve, excepto se o endurecimento das artérias interromper este processo. 

Sem o óxido nítrico, as artérias não conseguem dilatar-se nem aumentar o fluxo sanguíneo para proporcionar a energia necessária ao coração e às pernas quando andamos ou fazemos exercício.


Logo, mesmo que uma artéria não esteja completamente entupida, se houver lesão no endotélio, poderá haver falta de irrigação sanguínea no coração e nas pernas.

A falta de óxido nítrico pode estar então na base de muitas complicações para a sua saúde, como por exemplo, maiores níveis de cansaço ao longo do dia, maiores dificuldades em respirar,quando faz esforços aparentemente simples.


Aceite o nosso conselho: Faça uma Nutrição Saudável e ajude as suas artérias e veias a ser felizes!

PORQUE É QUE A HERBALIFE CONTINUA A SER UM BOM NEGÓCIO...PARA SI!

É um facto que estamos a atravessar uma das mais, se não mesmo, a maior crise financeira das últimas largas décadas.



Neste contexto, a conjugação da Economia com a Saúde, no contexto da Família, passa a ser de capital importância.



Em vários dos nossos posts anteriores, temos visto e demonstrado com opiniões diversas, que a actual crise financeira, tem associada, não só em Portugal, mas de uma forma generalizada em muitos países, uma deterioração dos hábitos nutricionais saudáveis.



De uma forma simples e resumida: Quanto menos dinheiro têem, pior as pessoas comem!!

Por isso, a opção pelos produtos HERBALIFE continua a ser a mais acertada das estratégias, quer financeira, quer saudável, para dar a si e à sua Família.

Sabe que por exemplo, o Batido Fórmula1, disponibiliza TODOS os nutrientes indispensáveis a uma refeição completa? E sabe que ao comprar um Batido Fórmula1 da HERBALIFE, está a comprar 27 doses de refeições?!?!

Por isso, na HERBALIFE, quer seja um consumidor dos produtos nutricionalmente equilibrados, quer se torne um Distribuidor desses produtos, vai estar a resolver de uma forma incrível a equação que lhe permite, poupar nas suas despesas de alimentação semanais/mensais, sem colocar a sua Saúde em risco, como ao tornar-se Distribuidor da HERBALIFE, vai estar a construir a estrada que vai conduzir à sua LIBERADE FINANCEIRA, esquecendo de uma vez por todas, o que quer dizer a palavra CRISE.

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CRISE ECONÓMICA AUMENTA OBESIDADE

A crise económica está a aumentar o número de obesos e o número de pessoas que têm doenças relacionadas com a obesidade, como diabetes, hipertensão e doenças coronárias.

O facto de as pessoas terem menos dinheiro faz com que comprem alimentos mais baratos – com mais calorias, açúcar, sal e gordura. E a possibilidade de existirem cortes no orçamento para o tratamento cirúrgico da obesidade agrava outras doenças, alertam os especialistas. Portugal tem um milhão de obesos.

«Todas as doenças relacionadas com a obesidade ficam resolvidas através da cirurgia. Espero que, a haver cortes, não seja por esta via. Se houver cortes, pode haver redução de custos, mas os doentes continuam com obesidade, diabetes, hipertensão e os fármacos para estas patologias não são baratos», disse o presidente do grupo técnico de acompanhamento para o tratamento cirúrgico da obesidade, Silva Nunes.

«A obesidade é mais prevalente em estratos sócio-económicos mais pobres, porque preferem os produtos mais calóricos, que se aguentam mais tempo na prateleira e são mais baratos», acrescentou o coordenador da Plataforma contra a Obesidade da DGS, Pedro Graça. «Vamos continuar a ter o fast food como base da alimentação, porque é mais barata. As pessoas têm menos tempo e a questão do IVA nos alimentos está a penalizar quem tem pouco dinheiro», lembrou o presidente da Associação de Doentes Obesos e ex--Obesos de Portugal, Carlos Oliveira.

O Ministério da Saúde gastou cerca de 10 milhões de euros em cirurgias e cuidados com doentes obesos. Através do Programa de Tratamento Cirúrgico da Obesidade, cada hospital, reconhecido como centro de tratamento de obesidade, recebe um orçamento para a realização da cirurgia e para assegurar os cuidados ao doente durante os primeiros três anos. Uma banda gástrica custa 5.600 euros e um bypass 7.150 euros. Em 2010 realizaram-se 1.800 operações.

14 ALTERNATIVAS AO CAFÉ!!!

Como milhões de pessoas neste Mundo, também por hábito começar o seu dia com uma boa chávena de café? então leia ra+idamente este post que elaborámos para Si, e que pode trazer uma revolução fantástica na promoção da sua Saúde...

Porque é que em vez de beber um café de manhã não toma um batido? E que tal um sumo de romã à tarde? É bem mais saudável e tem o mesmo efeito da cafeína!!!

O chá verde tem cafeína suficiente para o ajudar a acordar logo pela manhã, sem precisar de tomar café. A bebida é mais saudável, refrescante e dá-lhe mais benefícios para a saúde.


A nutricionista Nadine Taylor explica que o chá verde possui antioxidantes que ajudam a combater doenças e a emagrecer.

Agora que já descobriu isto, venha visitar a nossa loja online, onde vai encontrar uma série de produtos com chá verde, antioxidantes e aceleradores do seu Metabolismo, que vão ajudar a melhorar os seus níveis de Saúde

Como Manter-se Activo Ao Longo da Vida

COMO MANTER-SE ACTIVO AO LONGO DA VIDA

Num post anterior, explicámos-lhe os benefícios de como saber manter-se activo ao longo da sua Vida.

Neste artigo, vamos deixxar-lhe alguns conselhos sobre o que fazer para  manter-se activo(a) ao longo da Vida.

Estabeleça metas pequenas e específicas que consiga realizar (por exemplo, perder 5% do seu peso, ou fazer exercício físico três vezes por semana. Beba chá verde (que ajuda e muito!! a baixar o peso). Durante o dia, coma frutas e vegetais frescos, como pequenos snacks.

Os exercícios de resistência são importantes para ter músculos e ossos saudáveis. Também ajudam a fortalecer os músculos. Caracterizam-se por actividades com pequenos esforços de energia como levantar pesos, fazer algum desporto, … Para manter o organismo na sua melhor forma, o ideal é conjugar os exercícios de resistência com os exercícios aeróbicos.

Estas são formas simples de se manter em forma, uma vez que não precisa de se inscrever num ginásio. Se adoptar uma atitude mais activa na sua vida diária, como por exemplo estacionar o seu automóvel um pouco mais longe do seu local trabalho, utilizar mais vezes as escadas em vez do elevador, ou até ir ter a pé com um amigo, em vez de lhe enviar um email, vai conseguir pôr-se em forma mais rapidamente.

O seu metabolismo não se torna mais lento com a idade: O que acontece é que à medida que as pessoas vão envelhecendo, fazem menos exercício, menos treino de força, e por isso, podem perder massa muscular magra.

Quanto mais tecido muscular magro tiver, mais alta será a sua taxa metabólica… e claro!! Perderá peso com maior rapidez.

Por isso, mantenha os níveis de exercício e actividades físicas à medida que passam os anos, e simultaneamente, poderá manter o seu tónus muscular e uma taxa metabólica alta, maximizando a perda de peso saudável.

Faça pelo menos 30 minutos de actividade de intensidade moderada, pelo menos cinco vezes por semana. Estes 30 minutos são suficientes para mantê-lo(a) fisicamente activo(a). Pode por exemplo dividir cada meia-hora em três sessões de 10 minutos.

Esta sequência ser-lhe-à particularmente útil, se entender que 30 minutos de exercício físico contínuo, estã fora das suas capacidades no momento. O importante é ir começando o seu treino, porque seguramente, que o vai conseguir gradualmente aumentando.

Mantenha-se hidratado(a), consumindo pelo menos 2litros de água por dia. Beber àgua, antes, durane e depois de praticar exercício físico é muito importante. É necessário manter-se hidratado, mesmo quando realiza exercícios de baixa intensidade.

Descanse entre cada sessão de exercício físico, e acima de tudo, dê ao seu corpo, tempo para recuperar.

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Deixamos-lhe AQUI um Programa eficaz para Si, de modo a poder manter-se activo ao longo da Vida.

Porque Deve Manter-se Activo?

Sabe porque deve manter-se activo ao longo da sua vida?

 

Foi pela importância do porque deve manter-se activo que elaborámos este artigo para podermos transmitir algumas ideias que consideramos úteis para quem nos quiser seguir...

A actividade física regular tem imensos benefícios. É um potente redutor do stress, pode ajudar a manter o peso controlado e reduz o risco de desenvolvimento de doenças crónicas. Entre os seus benefícios adicionais, incluem-se uma maior energia, ossos e músculos mais fortes, melhoria do sono, melhor forma corporal, maior bem-estar mental e mudança na atitude perante a Vida.

De seguida, vai encontrar alguns conselhos simples… mas muito importantes!!!!.

Renove o seu compromisso pessoal para um estilo de vida saudável.

Pense em aumentar as actividades que contribuam para o seu estilo de vida saudável e que possam ser facilmente incluídas nas rotinas do seu dia. Proponha-se ler notícias e outra informação sobre bem-estar físico… como este artigo sobre exercícios físicos!!!!

Ponha em prática o seu plano para estar em forma hoje mesmo!!!

Os exercícios aeróbicos são importantes para o Sistema Cardiovascular. Caracterizam-se por movimentos repetitivos, por exemplo correr, nadar, ou andar de bicicleta. Também servem para tonificar os músculos. Um pouco de treino aeróbico e de resistência é o melhor para a sua rotina diária.

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A HERBALIFE RESULTA MESMO?

Apesar de todo o sucesso dos Batidos Herbalife, com milhões de clientes satisfeitos em todo o mundo, o seu primeiro estudo clínico já foi concluído.

O estudo, que foi realizado na UCLA (Universidade da Califórnia), mostra que os substitutos de refeições são um meio eficaz para a redução de peso, bem como para a redução da gordura corporal, mantendo, todavia, a massa magra.

Esse estudo envolveu 100 pessoas com excesso de peso e teve como finalidade, examinar os efeitos de dois diferentes níveis de proteína na dieta sobre a sua redução de peso durante um período de um ano.

2. O que é que o estudo tentou descobrir?

Os investigadores queriam ver se as pessoas ingerindo mais proteínas reduziriam mais peso do que pessoas que ingerissem uma quantidade padrão de proteína. Considerando que a proteína ajuda na manutenção da massa magra, eles também queriam ver se as pessoas com elevada ingestão protéica reduziriam mais gordura corporal do que as pessoas do grupo de proteína padronizada, mesmo se os dois grupos terminassem por reduzir a mesma quantidade de peso.

3. O que fizeram os indivíduos do estudo?

Os indivíduos tiveram que seguir uma dieta que incluiu dois batidos substitutos de refeição por dia (com Batido Herbalife, com leite, uma refeição saudável e lanches). Os indivíduos foram uniformemente divididos em dois grupos. Um grupo – o grupo com alta proteína – fizeram os seus batidos com adição de proteína em pó extra (HPP – Herbalife Protein Powder). O outro grupo – o grupo placebo – fez seus batidos Herbalife, mas acrescentou um placebo (semelhante ao HPP) em pó que não continha proteína. Os indivíduos não sabiam sobre o conteúdo do placebo.

4. O que aconteceu?

A redução de peso foi praticamente a mesma em ambos os grupos, mas, como os investigadores haviam suspeitado, as pessoas que consumiram Batidos Herbalife com mais proteína, reduziram mais gordura corporal do que as pessoas que consumiram quantidades de proteína padrão. Além disso, o estudo mostrou que os Batidos substitutos de refeições são instrumentos eficazes para redução de peso.

5. Os resultados já foram publicados?

Os resultados do estudo foram publicados na edição do Nutrition Journal, de agosto de 2008. Você pode acessar a pesquisa na íntegra no link

http://www.nutritionj.com/content/ 7/1/23 (em Inglês)

NOTA: Um estudo clínico é um estudo que é realizado por um grupo de investigadores em seres humanos, para responder a uma pergunta específica ou hipótese. Estes resultados não são uma garantia de resultados semelhantes. Resultados individuais, a partir do consumo de produtos Herbalife, poderão variar de acordo com a disciplina e resposta metabólica de cada pessoa.

- O programa básico de emagrecimento da Herbalife é feito substituindo-se duas das três refeições principais pelo Batido Herbalife, feito com leite semi-desnatado ou extrato de soja. No entanto, é muito importante fazer o lanche da manhã e da tarde (com frutas e/ou barras de proteína), pois isso diminui os picos de fome e acelera o metabolismo. Enganam-se as pessoas que saltam esses lanches, na tentativa de emagrecer mais depressa.

- Os programas recomendados pela Herbalife possuem apenas 1.300 calorias, sendo que a mulher precisa de 2.000 calorias e o homem cerca de 2.500 (valores médios). Por causa desse déficit calórico, as pessoas perdem peso com o Batido Herbalife.

- Durante o programa de controle de peso com o Batido Herbalife, é fundamental beber de 8 a 10 copos de água ao longo do dia, no mínimio, para que o programa funcione.

- No primeiro mês, o resultado de perdas de medidas pode ser mais expressivo que o de peso, pois o programa com o Batido Herbalife estimula a perda de gordura corporal, mantendo a massa magra (uma amiga minha, por exemplo, perdeu apenas meio quilo no primeiro mês, mas perdeu 4 cm de cintura). Portanto, controle a ansiedade e esqueça a balança no primeiro mês.

- O Batido Herbalife e os demais produtos Herbalife não são um remédio nem têm moderadores de apetite. São nutrição, alimentos de alta tecnologia, aprovados como tais pelos Ministérios da Saúde e Agricultura dos 74 países onde se comercializam os produtos Herbalife.

- Lembre-se que seus resultados dependerão da sua disciplina e metabolismo do seu corpo. Cada corpo humano tem um metabolismo específico. Portanto, a velocidade do resultado varia de pessoa para pessoa.

- É muito importante que registe o seu peso e medidas (tórax/busto e abdómen na altura do umbigo, pelo menos) logo no início do programa, para que possa avaliar posteriormente seu progresso.

- Se tiver alguma dúvida, ligue imediatamente para o(a)distribuidor(a) que lhe vendeu o Batido Herbalife ou qualquer outro produto, pois ele(a) está capacitado(a) para passar orientações corretas e oficiais da Herbalife.

- É importante que você também siga as instruções de consumo e o modo de usar escrito no rótulo dos produtos Herbalife e no catálogo oficial de produtos Herbalife disponível neste link.

É impossível não ter resultados, se você seguir exatamente as instruções descritas acima. Pode até demorar um pouco mais, dependendo da sua disciplina e metabolismo.

O Batido Herbalife funciona e só não dá certo para si, se você tiver algum problema grave de saúde ou não seguir os Programas, da forma como eles são recomendados.



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COMO VENDER MAIS SUPLEMENTOS NO SEU MARKETING MULTINÍVEL?

Aluno – Mestre, como é possível conseguir vender mais suplementos alimentares, através do nosso negócio de marketing de rede?
Mestre – Bom, está então na altura de seguir as dicas que tenho para te dar!!!
Aluno – Isso seria fantástico, Mestre!!!
Mestre - Descobri ao longo do tempo como Network Marketer que a maneira mais eficaz de vender suplementos alimentares, passa pela clarificação das seguintes questões:

1) O suplemento é seguro?
2) Ele é facilmente absorvido pelo organismo?
3) Há ganhos reais com a sua toma?

Aluno – Só essas?



Mestre – Para te dizer a verdade, para além destas, há ainda uma quarta categoria, que eu considero muito importante, porque tem a perspectiva do teu cliente.
Aluno - Uma razão que toma o ponto de vista do cliente? Qual?
Mestre – É muito simples…É muito importante para ti, (especialmente se queres vender mais suplementos alimentares), saberes porque razão os teus clientes tomam ou não os seus suplementos alimentares!
Aluno – Sim…?
Mestre - Como empresário de MMN, tens obrigação de saber que antes de tudo, tens de estar centrado no teu cliente, e não nos teus interesses próprios. A tua função numa fase inicial, é a de criar uma boa relação com o teu cliente. É perceber assim, quais são as necessidades dele. E claro que só consegues isto, dando-lhe toda a atenção. Com esta atitude, vai-te ser muito fácil perceber porque é que o teu cliente toma ou não os seus suplementos alimentares… aqueles que tu lhe estás a aconselhar a comprar.
Aluno – Sim, Mestre. Dar-lhe toda a atenção… Mas na prática, como é que isso se consegue?
Mestre – Bom, a estratégia mais eficaz para venderes os teus produtos, justificando que eles são a melhor opção para o teu cliente, é contextualizar (“envolver”) tudo aquilo que dizes, em coisas que sejam tidas como valiosas pelo teu cliente.
Aluno - Porquê?
Mestre - Porque mesmo que os teus suplementos sejam mais caros que outros que o teu cliente possa encontrar com mais facilidade, tu deverás sempre compatibilizar os benefícios e qualidades dos teus produtos, com aquilo que é valorizado pelo teu cliente. Isto permite-te lidar com a generalidade das objecções relacionadas com o preço. Porque é com isso que ele mais te vai confrontar…
Aluno – Continue, por favor…



Mestre - Para justificar os preços mais altos, vou-te dizer como faço:
Primeiro, explico a importância de todos os testes de segurança e higiene, relacionados com a primeira categoria. “Embrulho” (contextualizo) a conversa na importância dos testes de segurança como garantia da inexistência de ingredientes nocivos, nos teus suplementos. Não deixo de enfatizar que se a pessoa toma suplementos alimentares, é porque não está a alimentar-se correctamente, e que seria extremamente errado tomar suplementos desequilibrados e com nutrientes desajustados. Estás a acompanhar?

Aluno – Sim, Mestre. Atentamente!



Mestre - Depois, pode ser útil explicar os benefícios do teu produto. O importante é manter a conversa sobre o porque é que eles tomam os suplementos. E mais uma vez, porque isso tem tudo a ver com a categoria da segurança. Este aspecto deve ser sempre recordado.

A segunda categoria, relaciona-se com a absorção dos suplementos. Limito-me a comparar as taxas de absorção dos meus suplementos, com outros existentes no Mercado.
A terceira parte, consiste em enfatizar os verdadeiros benefícios retirados da toma dos suplementos. Por outras palavras, se o produto é seguro, se tem boas taxas de absorção, o produto vai fazer algum bem?
E repara, estes benefícios podem ser provados.
A importância está em manter a conversa envolvida no que é de maior valor para o seu Cliente. Estás agora mais esclarecido?

Aluno – Esclarecido e enriquecido… com os seus ensinamentos, Mestre.



Mestre - Agora já sabes o segredo de como vender mais suplementos alimentares no teu Marketing MultiNível. E nem precisaste de dizer que o teu cliente pode ser só um consumidor dos teus suplementos alimentares, ou tornar-se também um Empresário, porque assim vai poder comprar os mesmos suplementos a um preço ainda mais baixo. Mas isso já tu sabes...


E agora, leitor? Qual das acções vai tomar?
a) Adquirir os nossos suplementos alimentares, agora que está esclarecido sobre a sua qualidade, ou
b) Começar a desenvolver a sua actividade como Consultor na nossa Empresa, agora que aprendeu como se podem vender com simplicidade e honestidade, os nossos suplementos?

Se quer testar os nossos suplementos, venha conhecê-los AQUI

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ALÉM DE POBRES...DOENTES!!!

A obesidade está a tornar-se o maior problema de saúde pública do País e pode vir a agravar-se nos próximos anos por causa da crise económica – as pessoas têm menos dinheiro e procuram os alimentos mais baratos, com mais calorias.

Segundo a Direcção-Geral da Saúde (DGS), mais de um milhão de portugueses são considerados obesos – 518 237 mulheres e 485 090 homens. Mais: 53,3% de homens e 27,8% de mulheres estão num nível de pré-obesidade e subirão de nível se não mudarem rapidamente de hábitos de vida e alimentares.

O problema não é novo mas agora está a atingir proporções preocupantes. "É um problema social, de uma sociedade violenta que não deixa respirar as pessoas", reconhece Carlos Oliveira, presidente da Associação de Doentes Obesos e ex-Obesos de Portugal (ADEXO).

Pedro Graça, coordenador da Plataforma contra a Obesidade da DGS, partilha do mesmo sentimento, mas culpabiliza também a crise. "Nos últimos anos assistimos ao crescimento preocupante da pré-obesidade e obesidade em todas as faixas etárias, em paralelo com diversas medidas de austeridade que têm vindo a reduzir drasticamente o poder de compra dos cidadãos", adianta o responsável. E concretiza: "Os alimentos mais obesogénicos, ou seja, os mais calóricos por gramas de peso, actualmente à disposição do consumidor, tendem a ser os mais baratos". Ou seja, diversos factores modificaram de tal forma a maneira de produzir os alimentos que quanto mais calorias tiver um produto alimentar mais baixo é o preço.

Perante este cenário "alarmante", os serviços de saúde respondem "dentro das possibilidades" às necessidades dos doentes. "Há muito a fazer porque hoje, por exemplo, cerca de oito mil pessoas aguardam por uma primeira consulta", diz Carlos Oliveira, presidente da ADEXO.

COMO ACTUA O Q10?

Aqui estão algumas das descobertas dos investigadores científicos sobre Q10.

Energia e bem-estar
Antes de mais, estimular o metabolismo energético com Q10 torna-o mais atento, mais desperto e mais alerta.

Sentirá um aumento físico dos níveis energéticos, permitindo que goze uma vida mais activa.
Tal é essencial para uma boa qualidade de vida.

Coração
O QIO é vital para o coração,dado que o coração precisa de produzir elevadas quantidades de energia para o seu funcionamento. Deste modo, não é surpreendente que as pessoas com insuficiência cardíaca crónica respondam extremamente bem aos suplementos de Q10. De facto, o Q10 é considerado uma terapia adjuvante comprovada e reconhecida no tratamento da insuficiência cardíaca.


Gengivas
As pessoas que sofrem de sangramento das gengivas ou doença periodontal melhoram geralmente com a toma de Q10. O sangramento vai diminuindo e as gengivas passam de vermelho vivo a um rosa saudável e existem mesmo casos reportados de dentes soltos que ficaram novamente fixos nas gengivas.

Pressão Arterial
Estudos recentes demonstram que os suplementos de Q10 ajudam os doentes hipertensivos
a reduzir a sua pressão arterial. Como isto acontece, ainda não foi explicado, mas tem efeitos - certamente.

Fertilidade

Aparentemente, o Q10 desempenha funções de estímulo no esperma. A motilidade do esperma - a capacidade do espermatozóide se deslocar até ao óvulo - é um factor determinante na fertilidade masculina.

Estudos revelam que o Q10 melhora a motilidade, pelo que um suplemento de Q10 é um modo conveniente e eficaz de aumentar as hipóteses de ser pai, no caso de ter problemas de fertilidade.

O Qué o Q10?

Está cansado de adormecer no sofá depois do jantar?

Gostaria de recuperar a energia que tinha quando era novo? Existe um pequeno segredo que lhe vamos revelar: pode ter toda a energia possível, dado que investigadores científicos encontraram um modo de recuperar a energia nas células envelhecidas.

Sem uti!izar injecções ou recorrer a cirurgia - tudo o que é necessário
é uma substância energética designada QI0 - disponível em cápsulas.

O Q10 (Coenzima Q10) é uma substância semelhante a uma vitamina, necessária às células para produção de energia. O fígado humano é capaz de sintetizar esta substância e também existe em pequenas quantidades nos alimentos.

No entanto, à medida que envelhecemos, os níveis corporais de Q10 vão diminuindo, levando a grandes reduções nos níveis energéticos. Por isso, sentem-se limitações ao envelhecer e perda
de vitalidade física.


Agora, com a descoberta de Q10, podem ser recuperados os níveis energéticos da juventude. E não se trata apenas de um estímulo pontual, como se tivesse tomado comprimidos de cafeína ou ginseng, mas dum aumento energético permanente que pode ser sentido desde que acorda
até voltar a deitar-se.

Com a toma dum suplemento de Q10, à venda em http://wellfitness.a-venda-na.net/ , atrasa o relógio e recupera os níveis celulares de Q10 de quando era jovem.

O importante é que não está a enganar o seu corpo, uma vez que Q10 é a substância inicialmente necessária às células para a produção de energia. O que se pretende
é apenas reabastecer as quantidades perdidas de Q10.